OPIS Ekologiczna kasza JĘCZMIENNA otrzymana z obłuszczonego ziarna jęczmienia. Ugotowana na sypko doskonale komponuje się z duszonymi warzywami i świeżymi ziołami.
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Uprzednio wypłukaną kaszę należy gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:3 (1 porcja kaszy na 3 porcje wody) na małym ogniu ok. 20 min.
WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g Wartość energetyczna 1437 kJ/340 kcal Tłuszcz 2,4 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,8 g Węglowodany 66 g w tym cukry 2,3 g Błonnik 7,0 g Białko 10 g Sól 0,02 g
